自治会の仕事が…( ̄(エ) ̄|||

ご無沙汰しています(*'(エ)'*)
衝突事故でご心配をおかけしましたが
先週、整形外科を受診して来ました。

レントゲンを撮って
しろくまはストレートネック
こぐま姉は(分かっていたことですが)
首の骨が逆カーブになっているので
肩こりが起きやすいのは
仕方ないですね~と。

骨には異常はありませんが
首こりや肩こりや違和感があるようなので
診断は頚椎捻挫となりました。

一応、飲み薬と湿布を1週間分処方されて
2週間くらい様子を見てくださいとのことでした。

首の違和感も数日で消え
あとは普段の肩こりや
首こりと同程度になりました( ^(ェ)^ )

しろくまもこぐま姉もしろくまの母も
ひどいむち打ちの症状が出なくて
本当に良かったです

そして16日の自治会の総会の前後に
慣れない自治会の仕事が目白押しで…
会長の旦那さんのサポートをしています。

23日に総会の議事録の印刷があるんですけど
引継ぎがいまひとつ上手くいっていなくて
今現在も会長の旦那さんと総務さんの間で
連日連絡を取り合って大変なことになっています

小さい自治会なので班長さん6名が
役員を兼任しているので
会費の集金など班長の仕事と
役員の仕事の両方をこなさないと
いけなくて。。。

総会では総会資料の不備を
やたらと大声でくどくど文句を言う人がいて
(自治会でも有名人らしいです
ボランティアでしている仕事なのに
その人ひとりのために本当に嫌な気持ちになりました。

質問をしたり意見を言うのは悪いことではありませんけど
どうしてもっと思いやりを持って優しく言えないのかしらヽ(`(ェ)´)ノ

恐がってその人のために役員をやる人がいなくなっちゃいますよね。

議事録にも不備があったらいちゃもんを
つけてきそうな勢いでした

みなさん忙しい中、自治会の仕事をしているのに。

何だか自治会の仕事が気になって
家事が中途半端になってしまいます( ̄(ェ) ̄;;)
バランス良く、頭の中を切り替えないといけませんね。

ライン 桜

昨日、やっと美容院に行って
ストレートパーマをかけて来ました
本田翼ちゃんカットも健在です(笑)
前髪がうねってうっとおしかったのが
すっきりしました\(*^ (ェ) ^*)/

早く自治会の仕事が落ち着かないかな~

陽気が良くなってちょっと暑いくらいの日もありますね
気温差が大きい季節なので
みなさんも気をつけてお過ごしくださいね( ^(ェ)^ )

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衝撃が。。。( ̄(エ) ̄|||

昨日は旧地元の内科で
しろくまの母のお腹のエコー検査の予約が
あったので朝一で
しろくまと母とこぐま姉でお医者さんへ
車で向かいました

皮膚科もやっているお医者さんなので
こぐま姉は皮膚科の漢方薬をもらいに。

途中、あちらこちらで桜が綺麗に咲いていて
運転していてもとても楽しい気分だったんですけど…

現自宅から半分ちょっと来た辺りで
信号待ちをしているときに
後ろからものすごい衝撃がありました

ワゴン車に追突されちゃいました( ̄(エ) ̄|||
ワゴン車の運転手さんに警察に電話してもらっていたら
ちょうど警察署の裏手辺りで
春の交通安全週間でか
少し先にいたおまわりさんが
かけつけてくれて近くの農業事務所の敷地に
誘導してくれました。

よりによってお医者さんで検査の予約があるときに~
お医者さんに電話して事情を説明したら
来週に予約を変えましょうって言ってくれたんですけど
どうも予約を変更することが苦手な母が
時間を遅くらせても受診したいと言うので

こぐま弟を現場にこぐまの車で急遽呼んで
(20分くらいで到着)
こぐま弟の運転でこぐま姉としろくまの母の
3人で内科に向かってもらいました。

かけつけてくれたおまわりさんは
事故担当ではないので
所轄のおまわりさんをしばらく待って
事情聴取。

しろくまの車を動かすと
リアバンパーがべっこり凹んでいるので
タイヤに干渉して異音がしているので
レッカーしてもらうかどうか
旦那さんと電話で話したり…
旦那さんにおまわりさんや
相手の運転手さんと電話で話してもらったり…

旦那さんは来客の予定が早まって
駅まで迎えに行く時間と
お義母さんをデイサービスに送り出す時間が
重なってしまって施設まで送って行ったりで
ちょうどバタバタしていて。。。

こんなこと滅多にないことなのに
そういうときに限って
アクシデントが起きるんですよね。

とりあえず、レッカーを呼んでも
すぐには来ないし、同じく代車もすぐには無理でしょうし
異音がしていても壊れることはなさそうなので
ゆっくり自走して自宅に帰ることにしました

家にたどり着いたときはホッとしました(o´Å`)=зハァー

こういうアクシデントにすごく弱いしろくま
自分が起こした事故でもないのに
ドキドキしてしまって
初めのうちは言葉がうまくしゃべれませんでした。
(小雨が降っていて、外が寒かったこともありますが)

そしてこういうアクシデントにすごく強いこぐま姉が
しろくまの母を落ち着かせてくれたり
しろくまにも大丈夫だからねと声をかけてくれたり…
(どっちが親か分かりませんね~(;^(ェ)^ A )

母のお腹のエコー、とりあえず結石は見つからず
前回の尿検査も特別問題がなかったので
ホッとしました。
特に自覚症状がなくても検査を先延ばしにするのって
確かに気が重いかもしれないので
検査が済んで良かったです。
こぐまたちに感謝です( ^(ェ)^ )

お医者さんのあとに市役所に寄って
どこかで昼食をとって
こぐま姉のかかっている総合診療科に
行くことになっていたんですけど

市役所は後日行くことにして
3人も一旦自宅に戻り。

午後からしろくまとこぐま姉で
病院に向かいました。

母のお医者さんとこぐま姉の病院が
同じ日に重なることも滅多にないんですけどね~

何だかすごく疲れた一日でした。

車は本日これから代車が来て
修理に持っていってもらいます。
代車はしろくまが乗っている車種と同じらしいですけど
運転しやすいといいなぁ~

事故後、緊張して運転したから肩や首の筋肉がこってる感じで
とりあえずムチ打ちとかはなさそうですけど
一応、来週整形外科に検査には行って来ます。

16日の自治会の総会に向けて
資料をプリントして綴じたり
各家庭に配ったり
出欠を確認したり
いろいろと忙しいので
(旦那さんが抽選で
会長になっちゃいましたから

何でこんなときに~って感じです。
あぁ、ストパーが取れて前髪がうねっていて
美容院にも行きたいんですけどね~
時間取れるかなぁ。。。

事故後、車を運転すると
後ろから衝撃があるような気がして
まだ少し恐いです。
早く忘れた~い(*'(エ)'*)

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お花見に行って来ました♪

昨日はしろくまの母と一緒に
お隣の市の公園にお花見に行って来ました

一昨日は同じ公園にお義母さんが
デイサービスのイベントでお花見に行ってました。

例年はショピングセンターで
お花見弁当を買って出かけるんですけど
昨年引っ越したので、探してはみたんですけど
近くにお花見弁当が売ってるお店が見つからなくて…

スーパーかコンビニで買おうかとも思ったんですけど
急遽、あり合わせのものでしろくまが
お弁当を作って行くことにしました。

あぁ、ミニトマトくらい買っておけば良かった(笑)

20170406134905be8.jpg

コロッケと春巻きは冷食ですけど
お赤飯は朝、圧力鍋で炊きましたよ~
お弁当を作ったの久しぶり。

引っ越してから
この公園に行くのは初めてなので
運転に自信のないしろくまとしては
ナビを使っても
大冒険なんです(;^(ェ)^A

そしてしろくまの車のナビは
断然遠回りでも何故かある特定の道路を
誘導したがるんですよ

公園の駐車場についたときは
心底ホッとしました(笑)

春はチューリップ、夏はひまわり
秋はコスモスがとても綺麗な公園です。
チューリップはまだ咲き始めでしたけど
4月の中頃にはチューリップフェスティバルが
開催されるそうです。

2017040613490489f.jpg

お花畑のあとは売店に移動して
桜餅ソフトを。。。

20170406134902f5b.jpg

倒れそうで危険(笑)

陽気が良かったので
冷たいソフトクリームが
とても美味しかったです

そして大きな桜が見えるベンチで
お弁当タイム。

20170406134908721.jpg

ささやかなお弁当でしたけど
母がとても喜んでくれました(^(工)^)

お弁当のあとは小さな温室と
日本庭園へ

20170406153352423.jpg

201704061533539d6.jpg

桜がたくさんある公園内のさくら山には
階段をたくさん上らないといけないので
杖をついている母には大変なので
行きませんでしたけど
他の場所の桜で充分満喫出来ました\(*^ (ェ) ^*)/

帰宅したらこぐま弟が
「お花見どうだった」って聞くので

こんな感じだったよと説明すると
「来年はみんなで行こうか」って
言ってました。

うんうん、来年はみんなで行けるといいね

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こぐま弟の記念写真♪ + 体に良い食べ物☆

今日から4月。
東京上野の桜は5分咲きくらいと聞きましたけど
千葉県北西部のこちらはまだちらほらとしか咲いていません。
暖かくなると一気に咲き出すでしょうから
来週中が見ごろでしょうか。。。

例年は旧自宅近くの県立の公園に
お花見に行っていましたけど
今年は別の公園に行ってみようかと
計画中です( ^(ェ)^ )

先日、大学を卒業したこぐま弟ですが
記念に近くの写真館で撮影をしてもらい 
昨日できあがりました。
(CDもお願いしました)

yu.jpg

成人式に写真館で写真を撮らなかったので
良い記念になりました

実際に卒業式に着たスーツは
入学式にも着用した無難な黒でしたけど
記念写真は成人式用にこぐま姉が
見立てたブルーのスーツで撮りました。

(このスーツ、こぐま姉の出世払いってことに
なっているんですけどね~笑)

最近のこぐま弟。。。
何でも「ありがとう」って言ってくれます。
バイトの前に軽食で簡単なピザトーストを作ってあげても

普段の昼食用にサラダや野菜炒めを作ってあげても
(メインは、冷食やインスタントのものを勝手に食べてって感じのときでも)

当たり前のことなのに「ありがとう」って
言ってもらえるのって嬉しいですね\(*^ (ェ) ^*)/

お母さんの方こそ、ありがとう

元々体力がなくて疲れやすいしろくまですが
3月頃から一層疲れやすくて
夕方、仮眠をとっても
夕食後にすぐに眠くなってしまって。。。

3月4月は季節の変わり目なので
自律神経がうまく働かなかったり
一般的にも疲れが出やすいみたいですね。

こぐま姉が、薬膳の本で疲れに良い食べ物を
調べてくれてもち米や山芋やかぼちゃなどを
積極的に摂るようにしていますが

疲れとは別ですが
もち麦が万能なことを知り
こんな本を図書館で借りて来ました。

20170401170215073.jpg

もち麦は食物繊維が豊富なので

コレステロール値を下げる
脂質の吸収を抑える
血圧が抑えられる
食後の血糖値の上昇を緩やかにする
内臓脂肪を減らす
美肌効果
便秘の解消
腹持ちがよく、食事量が抑えられる
朝食べると太りにくくなる
腸内フローラを活性化させる

いいことずくめですよね~

そしてどのレシピも手軽にできて
とっても美味しそうなんです。

焼き菓子等のデザートと
ドリンクも載ってるんですよ~

胃弱なしろくまなので体調に合わせて
もち麦も取り入れていきたいと思います(*'(エ)'*)

あぁ、季節も良くなってきたので
もっと元気に動き回りたいな~(笑)

いつもご訪問&コメント、ありがとうございます♪
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いらっしゃいませ♪
しろくまと一緒に
ののほんとした時間を
お過ごしください。
主に家族【(夫・しろくま=私・
こぐま姉・こぐま弟)+うさぎ】の
お話です。
ご訪問ありがとうございます
プロフィール

しろくま

Author:しろくま
「しろくまと一緒に!」へようこそ☆
お気軽にコメントくださいね。
プロフィールのイラストは、
こぐま姉が描いてます♪

しろくま:千葉県在住。アラフィフ主婦
旦那さん:しろくま家の大黒柱
こぐま姉:社会人
こぐま弟:社会人
うーたん:うさぎ・♂(ミニレッキス)6歳
まりちゃん:ねこ・♀(キジトラ)7歳

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